Apa migunani cumin: sifat, resep, aplikasi

Cumin ora bumbu sing paling umum ing negara kita, nanging saben wong ngerti rempah-rempah iki. Ing masak, mung wiji saka tanduran iki digunakake. Dina iki kita katon ing cumin, sifat obat lan kontraindikasi.

Komposisi cumin lan nilai nutrisi

Tanduran iki kebak vitamins. Wiji jinten ngandhut akèh wesi, fosfor lan kalsium. Mulane, malah nggunakake cilik bakal nambah unsur-unsur terkenal ing awak. Malah ing komposisi wiji ana komponen sing migunani banget - vitamin B. Biyasane dituduhake ing bentuk thiamine, riboflavin lan pyridoxine. Tanduran iki sugih ing beta-karoten, asam askorbat lan phylloquinone.Wiji jinten ngemot sekitar 7% minyak atsiri lan sekitar 20% minyak lenga.

Nilai gizi saben 100 gram cumin yaiku:

• Kalori 333kcal.
• Protein 19.77 gram
• Lemak 14,59 gram
• Karbohidrat 11,9 gram

Apa cumin sing migunani kanggo awak manungsa?

Sifat curative saka jinten iku universal. Kanthi mangkono, sampeyan bisa ngatasi sawetara penyakit, lan malah tanduran iki digunakake kanggo tujuan nyegah. Wiji jinten digunakake ing masak lan perapian.

Keuntungan saka wiji cumin yaiku:

1. Tanduran iki mbantu ngilangi masalah pencernaan. Ing nggunakake wiji cumin normal flatulence, bloating abdominal, spasms usus, sekresi saka jas padharan mundhak. Iki penting banget kanggo wong sing ngalami bobot keluwihan.
2. Mangan woh cumin dening ibu sing nyusoni bakal ningkatake jumlah susu lan ningkatake lactation.
3. Sifat penyembuhan wiji cumin nyumbang kanggo nyingkirake selesma, irung, batuk. Iku nyuda spasme lan duwe efek batuk, kanthi aktif nglawan bakteri, lan uga duwe efek antiseptik lan anti-inflamasi.
4. Cumin migunani kanggo anemia lan gastritis kanthi asam lemah.
5. Ing awak wadon, cumin nada fungsi saka kelenjar internal lan nyuda rasa sakit nalika haid.
6. Ing awak lanang, wiji jintan nduweni efek apik ing karya sistem reproduksi. Panggunaan pancet ing panganan dianggep minangka pencegahan prostatitis.
7. Amarga sifat curative saka jinten, tekanan tambah, sistem kardiovaskular lan ginjel normal. Tanduran nduweni efek diuretis, lan bisa uga ngetokake watu ginjel.
8. Cumin, sing ana ing tetes mata, kanthi nyata mbenakake kondisi mata sajrone penyakit ophthalmologic lan ngurangi tearing.
9. Obat biasa saka cumin biasa ngobati sirah lan kuping.
10. Amarga sipat-sipat terapeutik, prosès regenerasi jaringan kulit luwih cepet, penampilané nambah. Iki ditrapake kanggo wong kulit berminyak.
11. Penggunaan jintan dituduhake kanggo hysterics, insomnia, irritability lan irritability sing kuat. Iku tumindak minangka antidepresan.
12. Cumin nambah kekebalan lan ngrangsang aktivitas fisik awak.
13. Ngidini sampeyan refresh ambegan.
14. Kanggo pertempuran parasit, sampeyan uga bisa nggunakake wiji jintan.

Cumin ing obat tradisional: cara panggunaan lan dosis

Obat alternatif sing paling intensively migunakake cumin. Nanging, tanduran iki mbutuhake perhatian khusus lan panggunaan sing tepat, yen ora, tinimbang pemulihan sing dikarepake, sampeyan bisa njaluk komplikasi sing ora dikarepake. Dadi carane nggawe wiji cumin?

Saben resep duwe aturan dhewe, lan sampeyan bakal ngerti babagan wong-wong ing ngisor iki. We offer sampeyan kanggo njaluk ngerti resep-resep sing paling misuwur kanggo perawatan maneka warna penyakit.

1. A decoction saka woh-wohan jinten kanggo nambah susu ing ibu sing nresep. Kanggo nindakake iki, sampeyan butuh 2 sendok teh buah caraway lan 400 ml banyu. Godhok kabeh iki kanggo 5 menit, banjur adhem lan galur. Sampeyan perlu kanggo aplikasi sadurunge pangan ing 100 ml telu dina.
2. A decoction saka woh-wohan jinten kanggo njaluk nyisihaken saka flatulence. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu 2 tbsp. l ulig woh-wohan saka cumin lan 200 ml banyu. Sampeyan kudu nandheske duduh kaldu kanggo rong dina, banjur njupuk 70 ml sawise meal.
3. Kanggo nambah napsu, sampeyan kudu ngunyah 20 butir wiji caraway sajrone jam sadurunge mangan lan nginum segelas banyu panas.
4. Influenza cumin digawe kanggo immunostimulation ing bocah-bocah. Iki sampeyan kudu 1 sendhok teh. Woh-wohan garing ngeculake kaca saka banyu sing nggodhok. Allow kanggo kelangan, ketegangan lan menehi anak 1 sendhok teh. nganti 5 dina.
5. A decoction saka woh-wohan saka cumin minangka agen fortifying. Sampeyan perlu kanggo njupuk 1 tbsp. l woh-wohan garing lan tuang 200 ml banyu, nggawa menyang godhok lan godhok nganti 3 menit. Sampeyan kudu njupuk 50 ml sajrone mangan.
6. Infus ing cumin marang tuberkulosis. Sampeyan kudu 1 tbsp. l ulig woh-woh garing lan 400 ml banyu. Godhok kabeh iki sajrone 7 menit, banjur nutupi lan ngenteni cooling. Banjur galur lan ngombe kaping pindho saben dina, 100 ml. Esuke sadurunge mangan, lan ing wayah sore sawise mangan. Ngombe decoction ngirim nganti gejala pass, lan yen anyar gedhe-gedhe, prosedur kudu diulang.
7. Teh karo cumin bisa diombe kanggo tenang lan ngendhog. Ing teapot, kita tuangkan rong sendok teh kembang cumin, nambah tèh reguler lan tuangake 300 ml banyu sing nggodhok banyu lan biasane digawe nganti 15 menit. Banjur filter lan ngombe 100 ml telu dina. Kaping pisanan yaiku kanggo ngombe sawise sampeyan tangi, lan pungkasan sadurunge bedtime.Teh iki bakal cukup kanggo telung wong. Sadurunge saben teh, tèh kudu diseduh maneh.
8. Infusi cumin mbantu banget karo konstipasi. Iki sampeyan kudu tbsp 2. l godhong garing pour banyu sing nggodhok 200 ml. Kalor ing bak banyu kurang luwih 10 menit, banjur adhem lan adhem. Kudu ngombe 100 ml sawise mangan. Infus iki cukup kanggo sedina. Sampeyan perlu kanggo nampa nganti dhingklik normal. Yen perlu, sampeyan bisa mbaleni prosedur kasebut. Simpen decoction ing kulkas ing jar kanthi tutup ditutup.
9. Sapi liyane karo cumin nyimpen saka colds. Sampeyan perlu pour 3 tbsp. l garing jinten 500 ml banyu, godhok kabeh lan supaya ngadeg rong jam. Sampeyan kudu ngombe jumlah sing padha sedina muput. Ing duduh kaldu wiwit tumindak ing dina kaping kalih, nanging sampeyan kudu ngombe nganti suwene pemulihan. Infus iki perlu kanggo ngalih saka batuk sing garing lan garing. Duduh kaldu liyane jinten bisa digabung karo teh reguler kanggo nambahi turu.
10. A decoction of honey cumin sing ditindakake kanggo nguatake sistem saraf, umpamane, sawise dina kerja sing sibuk utawa kelainan. Kanggo nindakake iki, tlatah wiji jintan. Nyampur wêdakakêna kanthi madu kanthi jumlah sing padha. Ana kudu alon chewing, 1 sendhok teh. sendok kaping telu dina kanggo 10 dina.

Panggunaan jampel ing dentistry

Cumin ngandhut minyak sing penting kanggo nyegarkan napas kanthi apik. Tanduran iki digunakake kanggo nggawe balms beda lan rinses tutuk. Kemampuan nyawa lan regenerating cumin ing tinctures digunakake kanggo nambani stomatitis, gingivitis lan fluks.

Cara migunakaké jinten ing kosmetik

Efektif banget nyebabake kulit minyak ireng cumin ireng karo minyak sayur biasa tinimbang krim wengi. Dadi wong siji. Konsistensi sing padha bisa ditrapake ing kulit garis neckline, uga digunakake kanggo elastisitas dada. Tegese uga ngresiki pasuryan kasebut. Kanggo nindakake iki, lenga kudu ditambahake ing topeng kanggo pasuryan. Ngilangake dadi gedhe. Sampeyan uga bisa mbusak wewangen, ngrangsang produksi kolagen. Kanggo mbusak jerawat, kudu ngisi lenga cumin. Singkatnya, panggunaan istilah kasebut beda-beda.

Kanggo pemugaran rambut

Obat iki umum banget kanggo perawatan rambut. Cara migunakake bobot awak, ngurangi gatal, peeling, lan kelem. Kanggo nindakake iki, nyampur lenga cumin ireng, lenga zaitun lan topeng rambut. Gunakake tektur kanggo rambut kanggo setengah jam lan wisuh karo shampoo.

Kanggo preparation tutup kanggo kukul

• Topeng karo minyak atsiri. Kanggo nyiapake sing kudu 2 sendhok teh. minyak cumin, 8 irisan lenga minyak lavender, 6 tetes lenga wit teh.
• Topeng minyak wangi. Kanggo nggawe, sampeyan kudu njupuk rong tetanduran basil, papat tetes rosemary, pitung tetes bergamot, pitudhuran juniper, 50 gram minyak cumin ireng. Nyampurake kabeh lan adhepake pasuryan kanggo 15 menit, banjur siram karo banyu anget.
• Topeng karo lempung kosmetik. Sampeyan kudu 25 gram lempung diencerke karo banyu menyang negara pasty, lan sendok teh minyak mobil. Wisuhake topeng sawise 15 menit.

Kanggo preparation tutup saka kisut

• Masak topeng. Njupuk sendok teh minyak wangi, 2 tbsp minyak goreng lan campuran. Tekstur rada digawe panas lan diaplikasi 40 menit ing pasuryan. Ing pungkasan, copot sisa nganggo serbet, lan cuci pasuryan karo banyu.
• Smoothing mask anti wrinkle. Sampeyan kudu 30 gram krim sing ora nguntungke, 15 gram cumin lenga, 8 gram kayu legi. Kabeh nyampur lan aplikasi lapisan sing kandhel ing pasuryan kanggo 25 menit.

Cumin: aplikasi ing nutrisi

Cumin biasa kanggo mundhut bobot ditambahake ing pinggan cilik. Awit mung dosis cilik bisa nyetel metabolisme, njamin panyerapan lemak lan protèin sing cepet, ngilangi kabeh disleksia ing gastrointestinal. Ing ngarsane phytohormones ing wiji ndhukung fungsi kelenjar tiroid sanajan diet ketat diamati.

Cara migunakake jinten ing masak

Cumin minangka bumbu sing digunakake sajrone nyiapake sajian panganan. Iku menehi pangan sing aroma apik lan rasa manis. Cumin digunakake ing Pabrik:

• Bakery products.
• Kursus pisanan lan kaloro.
• Sauce, dressing and marinade.
• Pengawetan lan pickles.
• Salad.
• Minuman ngombe lan teh.
• Sawetara panganan dessert.
• Kumbahan ireng ditambahake adonan, keju, nasional lan susu kanggo rasa.

Panggunaan jintan minangka bumbu cocok kanggo daging, iwak, jamur, varietas keju rendah lemak, sayuran apa wae, masak macem-macem cereal lan pasta.

Salad karo cumin sing paling disenengi karo cuka balsamic utawa minyak nabati.

Carane milih bibit cumin?

Wiji jambon alus nduweni aroma sing kuwat banget kanthi rasa manis lan pedhes. Aja tuku gandum tanpa ireng. Ukuran wiji kaya lengo ireng, mung wujud pyramidal.

Sampeyan bisa tuku cumin ing toko utawa apotik. Nalika tuku, priksa pepethan packaging kasebut, uga wektu nggawe lan didol.

Efek samping lan contraindications kanggo nggunakake jinten

Tanduran kasebut biologis kanthi aktif, saengga, nggunakake kanthi jumlah gedhe ora bakal ngobati awak, nanging racun. Woh-wohan Caraway duwe kontraindikasi sing padha karo wiji.

Cumin lan contraindications:

1. Dosis cilik saka tanduran iki bisa nandhang serius marang wong kanthi sistem jantung sing kena. Sampeyan pancen dilarang kanggo intine kanggo maksud apa waé - serangan jantung bisa uga dumadi.
2. Panggunaan jinten ing wanita ngandhut isih ora dikarepake - jinten bisa nyebabake keguguran.
3. Para ibu sing nyusoni uga kudu nggunakake cumin kanthi ati-ati kanggo tujuan nutrisi, amarga bisa nyebabake alergi ing bayi.
4. Ora dianjurake kanggo ngobati pasien diabetes - nimbulaké paningkatan gula getih lan bisa nyababake awak.
5. Asthmatics kudu waspada marang inhalasi sing ngandhut cumin, amarga bisa nambah risiko serangan.

Supaya cumin bisa nguntungake awak, sampeyan kudu ngerti kabeh babagan cumin minangka tamba. Lan kanggo entuk efek maksimum saka nggunakake tanduran iki, sampeyan kudu nindakake kabeh miturut resep, amarga dosis salah bisa mbebayani. Kesehatan kanggo sampeyan!