Sifat migunani lan panggunaan woh woh goji

Pancen akeh sing wis krungu woh woh wohan goji, sing duwe obat-obatan. Pancen, tanduran iki asring digunakake ing obat lan mbantu nglawan akeh penyakit. Ayo nyritakake babagan iki kanthi luwih rinci.

Deskripsi budaya

Tanduran ing botani nduweni jeneng lengkap - Dereza biasa. Semi rata-rata mundak akeh 3-4 meter, nduweni cabang duri, godhong oblong lan kembang ungu sing imbang kaya lonceng. Iku cukup unpretentious lan asring digunakake kanggo nggawe komposisi ing desain lansekap.

Mesthi, ora kabeh sifat obat sing disebabake obat, bener. Nanging ing pengobatan Tionghoa, woh-wohan goji asring digunakake kanggo ngobati penyakit kasebut minangka impotensi, insomnia, anemia, lan vertigo.

Budaya jus duwe sifat tonik sing apik banget. Akeh tukang kebon tuwuh tanduran ing wilayah. Iku ora mung ornamen, nanging menehi harvest sing sugih, dening sade kang, sampeyan bisa entuk dhuwit apik.

Kalori lan komposisi kimia

Komposisi kimia budaya kaya ing vitamins, mineral lan unsur trace. Budaya kalebu:

• vitamin C, E, PP lan kelompok B;
• kalsium, fosfor, seng, kobalt, wesi, selenium, kalium;
• carotene;
• serat;
• yodium;
• mono- lan polisakarida;
• germanium.

Isi kalori wolfberry yaiku 35 kkal saben 100 g produk. Antarane, 14% diwenehi protèin, 5% kanggo lemak, 34% kanggo karbohidrat. Adhedhasar microelements budaya ngandhut, kita bisa nyimpulaken sing goji berries - produk sing bener terkenal.

Sipat bermanfaat

Temtuné, woh wohan beri goji duweni sipat sing bermanfaat lan kontraindikasi. Ayo kita kepiye carane kabudhayan budaya ing awak manungsa:

• unsur antioksidan alon proses proses penuaan;
• Buah-buahan bantuan nyetabilake tekanan getih;
• thanks kanggo beta-sitosterol, tingkat kolesterol ing getih ngurangi;
• mbenakake tataran diabetes tingkat 1;
• Ngonversi pangan dadi energi, sing penting banget kanggo ngilangi bobot;
• Dereza ngilangi pusing, migren, atherosclerosis;
• normalizes sistem kardiovaskular;
• mbantu ndandani sesanti lan ora ngalami penyakit mata;
• ngedol release saka testosteron, nambah libido;

• mbantu hormon remaja tetep aktif, mbenakake turu lan memori;
• Berkat mineral germanium, pertumbuhan sel kanker bisa dicegah, pertumbuhan sel anyar wis dirangsang;

• budaya asring digunakake ing perawatan inflammation, kanthi bantuan fungsi ginjel normal, fungsi sistem pencernaan luwih apik;
• Woh-wohan iki digunakake kanggo ngobati penyakit wadon sajrone menopause;
• amarga komposisi kimia saka kultur kasebut, getih kasebut anyar;
• Iku nyebabake stres banget.

Efek saka woh-wohan ing awak manungsa iku individu, lan ora bisa kanthi jelas nyatakake babagan dampak positif marang kabeh wong.

Tips Goji Berry

Ana rong cara kanggo nampa serigala bang: garing utawa diseduh.

Kita bakal nerangake carane proses woh woh wohan goji lan cara kanggo njupuk.

Penerimaan garing

Cara nggawe woh iki luwih umum. Iki amarga kasunyatan bilih woh seger cukup angel ditemokake. Uga, ngombe woh sing seger bisa ngaruhake babagan weteng, nyebabake mual utawa muntah. Woh garing iku pancen aman.

Ana akeh resep-resep sing digandhengake karo nggunakake wolfberry garing. Nanging, penting kanggo ngetutake aturan kasebut: sampeyan ora bisa njupuk wol nganti 40 gram saben dina.

Dereza biasa bisa dipigunakaké minangka woh-woh garing: manawa dikarepake, ngresiki sadurungé ing banyu panas. Iku banget bumbu kanggo beras, oat lan soups.

Brewing berries

Salah siji cara sing paling populer nggunakake barbarum yaiku nggawe. Pisanan, bilas woh wohan beri, banjur pour banyu nggodhok.

Biasane, 250 ml banyu njupuk 1 tbsp. spoonful saka wolfberry. Teh kudu diinfus nganti setengah jam.Sadurunge ngombe, sampeyan bisa nambah jus lemon. Kanggo nambah efek woh wohan beri, dianjurake ora mung kanggo ngombe teh, nanging uga kanggo mangan woh beri garing.

Sifat mbebayani lan kontraindikasi

Goji beri bisa uga apik lan ala. Sadurunge nggunakake, penting kanggo nganili dhewe karo contraindications:

• sampeyan ora bisa mangan woh nalika meteng lan nyusoni - bisa nyebabake masalah karo pencernaan, kembung, diare;
• Dilarang mangan woh beri kanggo wong sing alergi kanggo sayuran lan woh-wohan abang.

Sayange, iku ora tansah bisa tuku produk kualitas. Yen sampeyan entuk palsu, ana uga sababe:

• nyeri weteng - ditindakake dening bahan pengawet, sing ana ing komposisi woh. Utamané mbebayani yaiku E 220;
• insomnia - ora dianjurake kanggo nggunakake woh wohan beri yen sampeyan arep menyang amben: resepsi nyumbang kanggo mundhak kekuatan lan energi.

Yen sampeyan ngetutake rekomendasi lan njupuk woh-wohan kanthi bener, ora bakal nyebabake kacilakan kanggo awak.

Yen sampeyan njupuk woh woh beri goji kanggo ngurangi bobot, sampeyan kudu nglakoni aktivitas fisik sing sejajar - sampeyan bakal langsung ndeleng tren sing positif.

Cara milih lan nyimpen produk obat

Penting banget kanggo njupuk akeh pilihan prodhuk. FTansah sawetara tips:

• woh wohan beri kudu crumbly, ora tetep bareng;
• ing lumahing woh ora kena plakat;
• werna kudu padhang;
• padha ora kudu ngrasakake manis;
• gandane saka belerang sing cocog kudu ora teka saka prodhuk kasebut.

Sawise milih produk kualitas sampeyan kudu nyimpen kanthi bener. Biasane, umur simpan woh woh garing ora bisa luwih saka 2 taun.

Tansah ing panggonan sing resik lan garing. Woh-wohan ora kena kena sinar srengenge utawa lembab.

Elinga yen tambahan apa wae bisa ngaruhi awak kanthi positif lan negatif. Gunakake produk kasebut kanthi bener lan sampeyan bisa nambah kesehatan.