Carane ana kacang pinus migunani?

Saben uwong ngerti babagan manfaat woh-wohan lan kacang sing garing. Nanging ing antarane blanks kuwi produk sing paling terkenal, sing diarani vitamins lan senyawa migunani. Babagan salah sawijining woh-wohan kasebut lan bakal dibahas ing review kita. Kita sinau luwih akeh babagan kacang cemara, keuntungan lan bisa nyebabake.

Kalori lan komposisi kimia

Wiji kasebut dianggep minangka produk kalori dhuwur - 673 kkal saben 100 g panen seger. Ing biji-biji pepe, angka iki luwih cilik, nanging uga nyengsemake - 585 kkal.

We disebut wong wiji kanthi alasan. Kasunyatane, wit cemara iki arupa wit cemara sing dijamin kanthi cetha, sing ndadekake wiji kaya kacang. Wong-wong mau cilik, werna kuning pucet. Yen katon komposisi kacang-kacangan, ternyata 100 g ngandhut 68,4 g lemak. Uga bahan "makutha" yaiku senyawa protein (13.7 g) lan karbohidrat kaya serat, glukosa lan pati (13.1 g). Antarane komponen migunani liyane didhaptar:

• thiamine, riboflavin lan niasin. Dikenal minangka vitamins B1, B2 lan B3, isi kasebut tekan 0.3-0.4 mg;
• vitamin saka golongan C lan K - 0,8 mg lan 53,9 mg. Kurang luwih vitamin D, E lan P;

• Macronutrien berupa kalium (597 mg), fosfor (575 mg) lan magnesium (251 mg);
• Unsur jejak diwakili dening kalsium (16 mg), seng (6,4 mg) lan wesi (5,5 mg);
• banyu paling sethithik (2,3 g).

Nambahake yen inti ngandhut 14 asam amino, 10 sing ora bisa diganti.

Sipat bermanfaat

Ora kaget yen nganggo komposisi kacang iki wis suwe digunakake ing kedokteran, kalebu rakyat. Kanggo nggawe macem-macem obatan lan tinctures digunakake kabeh bagean saka woh, lan saben wong wis ngandika ciri healing, sing bakal dibahas ing ngisor iki.

Winih

Iki minangka komponen paling apik saka kacang. Senadyan ukurane cilik, padha banget migunani: mung ana protein kaping pindho ing daging ayam (kira-kira 45%). Menapa malih, punika dipun tampik dening badan kita. Akibaté - bobot Efek terapeutik:

• normalisasi sistem kardiovaskuler lan syaraf;
• palpable ati bantuan (utamané saka segi pambentukan getih);
• pemugaran keseimbangan lan patensi saluran pencernaan;
• regulasi metabolisme;
• Manfaat sing wigati kanggo wiji cedar kanggo wanita diwujudake kanthi stimulating fungsi kelenjar seks;
• kanthi pancet nggunakake acuity visual dibalèkaké;
• tonic efek.

Achenes digunakake sacara luas ing farmakologi lan obat tradisional. Obat-obatan pabrik adhedhasar bantuan karo penyakit koroner, anemia lan atherosclerosis. Tincturine dhéwé sing digunakake kanggo nguatake sistem kekebalan awak lan mbendhesake endhog asin ing awak. Materi sing kaya mengkene iku penting banget kanggo nyegah, bisa uga digawe ing menu bocah-bocah. Kanggo wong sing nyambut gawe kanthi abot fisik, keuntungan saka kacang cemara uga ketok: padha duwe akeh "cepet" vitamin lan macronutrien. Aja lali bab wilayah urologis saka wiji.

Kerang

Cangkang uga digunakake minangka bahan mentahan sing terkenal ing pabrik ointment, krim lan tinctures.

Iku kalebu tannin - tannins, sing minangka antiseptik. Sing, cangkang bisa tumindak minangka komposisi anti-inflamasi sing lengkap.

Kajaba iku, "waja" ala sing katon ":

• ngedalaken sirkulasi getih normal, nyegah leukemia lan anemia;

• minangka komposisi propylylic mbantu nglawan gejala aterosklerosis;
• ing bentuk tinctures digunakake ing perawatan periodontitis lan perdarahan uterine abot.

Oils

Produk iki luar biasa ora mung kanggo komposisi. Kasunyatanipun, sanajan obat farmakologi modern ora bisa nggawe pengganti. Minyak lenga kasebut minangka:

• normalizes kegiatan sistem saraf tengah;
• ngiseni getih karo senyawa sing perlu, ngurangi kadar kolesterol;
• "nyepetake" saluran pencernaan;
• nyepetake penyembuhan wounds, frostbite utawa burns;
• ngilangi manifestasi penyakit kulit, utamané psoriasis ing tahap awal;
• mbenakake penglihatan;
• ngilangi logam abot lan racun saka awak, nambah metabolisme.

Minyak Cedar dianjurake kanggo wong sindrom lemes kronis. Amarga efek sing entheng, bisa kanthi aman dipigunakaké déning ibu sing nyusoni - kelimpahan vitamin F mbenakake lactation.

Resep rakyat

Obat tradisional kanthi cara tradisional seneng tinctures. Iki nduweni alasan - "derajat" ing kombinasi karo kacang kedelai menehi efek kuwat. Punika nyatet manawa pinus, lan utamané kernels sing digunakake ing tincture vodka, dibedakake karo sifat penyembuhan kuwi:

• duwe efek sing bermanfaat ing karya weteng lan saluran genital;
• duwe efek antitumor;

• pamrayoga lan sesanti sing bener;
• ngresiki getih lan getah bening;
• mulihake dermis sawise ciloko, bruises lan retak.

Ana akeh cara kanggo nyiyapake senyawa kasebut, mula kita bakal ndhaftar sing paling gampang:

1. 0,5 kg saka kacang dituangake ing botol kaca lan diwutahake kanthi vodka (sawetara njupuk alkohol) nganti cairan kasebut nyakup kabeh. Nandhesake 2 minggu, sawise sampeyan bisa nerusake nampa.
2. Resep "tahan lama" nyedhiyakake wektu nyepuh 40 dina. Kanggo miwiti, 40 g biji diwutahake kanthi vodka (0,5 l) lan dilebokake ing panggonan kang peteng. Banjur, saben 3 dina, tincture diudhek banjur saring ing pungkasan banget.
3. Cara sing luwih cepet: kacang-kacangan kudu crumple, banjur tuang vodka (kira-kira 5 cm ndhuwur kacang). Sawise seminggu, sampeyan bisa ketegangan lan pour menyang jar.

Tes administrasi biasane 1 sasi, yen perlu, reapplication njupuk break padha. Skema iku prasaja: 2-3 kaping dina sadurunge mangan. Nanging ana siji nuansa - tincture kudu diencerke karo banyu nggodhok (ing tingkat 5 mg saben sendok teh prodhuk). Ing wangun murni ora bisa digunakake.

Ing pabrik infus saka cangkang, dosis kasebut beda-beda gumantung saka penyakit. Punika resep-resep lan catetan intake paling umum:

1. 200 g bubuk garing bubuk bantuan karo sciatica. Bay vodka billet, ditutup kanthi ketat lan ngandhani sasi. Digunakake ing weteng kosong, setengah jam sadurunge dhaharan (2 tbsp L).
2. Teluk 100 g materi, menehi tanduran minggu ing panggonan sing peteng. Sawise straining ngombe 1 sendok teh saben dina. Punika efektif ing perawatan komplikasi leukemia.
3. Komposisi kanggo prophelaxis umum uga prasaja. Nihan kothong isi jar ing 0,5 liter. Alkohol diwutahake, lan wadah ditutupi tutup. Telung minggu - lan tincture wis decanted, kang diwutahake menyang kaca cilik. Reception - a sendok teh ing 30 menit sing padha sadurunge dhaharan.

Produk kuat kasebut ora cocok kanggo saben wong, lan cangkang alus sing digawe saka cangkang sing digunakake kanggo nambani sawetara penyakit:

1. Kanggo gangguan pencernaan 1 tbsp. l Bahan garing diisi karo kaca saka banyu sing nggodhok. 20 menit banjur diserang - lan campuran wis siap. Njupuk antarane jajanan, 4-5 kali dina (nanging ora luwih saka setengah tuwung ing siji wektu).
2. Batuk sing kuwat lan bronkitis lanjut diolah miturut skema khusus. Cangkang saka cangkang cetha diisi 1 liter banyu. Wis digodhog ing panas sing kurang, ora dilalekake kanggo nutup tutup.Sawise 3 jam masak kasebut, decoction direndhem, digawe adhem lan dilebokake ing lemari es.

Kanggo 2 dina pengakuan (0.5 tbsp. Kaping 2 dinten sadurunge mangan) kondisi pasien bakal nambah. Komposisi iki mbantu karo rhinitis alergi sing kuwat. Minangka sampeyan bisa ndeleng, kacang cemeng kanthi sengaja nuduhake sifat sing bermanfaat ing omah masak, nanging uga duwe kontraindikasi.

Contraindications and harm

Ngomong sak durunge - ora ana dhiri. Mung dhokter bisa menehi ijin kanggo prosedur kasebut. Pangesahan ahli terapi utawa kardiologis ora bakal diduweni yen masalah kesehatan kasebut dumadi:

• intoleransi individu menyang produk utawa reaksi alergi kasebut;
• obesitas lan indeks massa awak;
• reaksi negatif saka jantung, pembuluh getih utawa sistem saraf kanggo alkohol. Iki bener kanggo wong-wong sing nyiapake kanthi aktif nggunakake tinctures.

Elinga kacang bisa uga ngrusak wong sing sehat. Cilaka sing dituduhake ing ngisor iki:

• nalika dikombinasikake karo produk daging utawa susu, padha ngluwihi saluran gastrointestinal;
• padha bisa nimbulaké obstruksi saluran napas ing bocah cilik;
• panyimpenan saka kacang ora cocog karo rasa mabuk utawa mundhut rasa. Kabeh iku diwiwiti kanthi munculé cangkeme ing tutuk, sing luwih apik yen sampeyan mangan manis. Sajrone wektu, dheweke entek, nanging ana rasa metalik. Iki bisa njupuk 2-14 dina. Ora perlu perawatan, kabeh dadi alami.

Supaya ora cilaka dhewe lan wong sing dikasihi, sampeyan kudu ngerti persis manawa cemoro cemoro sing bisa dipangan ing wayah awan. Dosis optimal yaiku 30 g saben dina, minangka produk sing kapisah, dikarepake mangan ing wayah esuk. Sawetara njupuk lan 40-50 gram, nanging luwih becik ora ngetutake conto - kelimpahan protein cedar lan lenga ngancam obesitas lan mbebayani "clogs" ing prau. Yen ora ana kontraindikasi sing jelas, sampeyan bisa pindhah menyang pasar utawa menyang toko.

Cara milih nalika tuku

Kacang-kacangan ana ing pirang-pirang formulir sekaligus - minangka kernels kupas utawa ora adol, lan aditif ing wangun glaze utawa coklat. Kanthi keragaman kuwi, penting ora kanggo ilang, nanging milih koleksi sing anyar.Sampeyan bisa nemtokake kanthi fitur ing ngisor iki:

• ukuran sing padha;
• inti lan cangkang werna sing padhet. Yen panggonan katon, langsung ditolak (ana risiko infeksi);
• nucleoli piyambak ora kudu liwat pepe. Njupuk sakepel lan nyoba ing bobot - iku langsung felt;
• tip saka kernels seger nyegah werna cahya, nalika pinggir peteng "menehi metu" wong edan sing lawas, sing luwih apik kanggo nyilikake;
• Titik peteng biasane katon ing kacang sing ora mati. Yen ora katon, koyone kosong lan ora ana inti ing njero;

• rosane galak iku wutuh, tanpa impurities sing cetha lan ora karu;
• Cangkang sing amba banget karo patina nuduhake yen produk wis rusak;
• Mesthine, kudu ana jejak jamur utawa karusakan liyane.

Pilihan sing paling apik yaiku kanggo tuku kacang sing ora prasaja kanthi bobot - kernels tanpa cangkang keri banget cepet, utamané ing udara sing mbukak.

Carane nyimpen ing omah

Duwe tuku sing terkenal, nyoba kanggo njaga kuwalitas sing bermanfaat.

Ora ana trik ing kene.Bener, salah sijine subtletie isih ana: amarga saturasi minyak, walnut bisa kanthi cepet rusak, saéngga dilebokake ing kulkas utawa mesin beku, sing pisanan dituku ing paket sing disegel. Sing becik bakal dadi wadhah sing tutup.

Dipercaya gesang ing beku punika kaping pindho ing isi kanthi langsung ing kulkas. Kanggo kacang peeled, angka iki 6 lan 3 wulan. Ing kasus najis bakal luwih - 1 taun utawa 6 sasi.

Yen kacang dituku ing paket, banjur maca data ing paket kasebut. Sadurunge mbukak, wigati dicathet yen kernel tanpa cangkang disimpen ing mode iki sajrone 2-3 minggu, lan produk sing wis diobati - nganti 1,5 wulan. Sawise periode kasebut, dheweke ora bisa digunakake maneh.

Carane kupas kacang pinus

Misahake nukleolus saka cangkang sing solid ora gampang. Cara ngresiki ing ngisor iki digunakake:

1. Mekanikal. Iki minangka nasib palu, tang utawa pencet bawang putih sing kuat. Sampeyan kudu waspada - wiji cilik bisa mabur menyang sudhut pojok pawon.Aja nglebokna stroke kanggo ninggalake wiji.

2. Wis direndhem. Bisa diselehake ing banyu suwene setengah dina. Yen ora ana wektu, 10-15 menit ing banyu sing nggodhok bakal cukup. Sawise reresik iki luwih gampang.

3. Kacang beku diolah kanthi pin rolling. Kanggo nindakake iki, diselehake ing tas saka udara sing dirilis kanthi cepet. Sawise diikat kasebut, kacang-kacangan rada ulig. Iku tetep kanggo mbusak cangkang.

Ana cara populer liyane - manggang ing oven ing + 120 ... + 130 ° C kanggo 2-3 menit. Cara efektif, nanging ora sampurna. Kanthi perawatan iki, lenga wis ngoksidasi, nyuda sipat sing migunani.

Saiki sampeyan ngerti keuntungan saka kacang Cedar. Kita ngarep-arep panyedhiya kita bisa kanthi gampang milih koleksi paling anyar lan kanthi bener pendekatan masalah perawatan. Kesehatan sampeyan kuwat!