Apik banget salad saka Peking kubis karo ilat - akeh resep, tips ing porsi

Peking cabai (petsai) muncul ing rak Rusia bubar, nanging wis mandheg dadi eksotis lan wis njupuk papan sing kuwat ing meja pawon lan ing ati para panganan sing mangan sehat.

Sayuran Cina iku sethithik kaya sirah klasik saka kubis - sacoro prakteke adhine kembar saka lonthe romaine sing misuwur, nanging bisa ngolehake sing paling apik saka kubis lan saka salad.

Gobis Cina minangka salah sawijining sayuran sing paling populer amarga digunakake kanthi nyiapake maneka salad. Nanging salad karo kubis Beijing lan daging sapi sing perlu ditularake.

Manfaat lan gawe piala

Kajaba iku, Piring kasebut nduweni efek positif ing awak:

• nyumbang kanggo ngetokake bobot efektif - sajian kurang kalori, contone, saben 16 gram akun kubis mung 16 kkal;
• ngatur tekanan getih;
• enriches awak nganggo kalium;
• ngindhari kedadeyan anemia, nyuda lemes sing tetep.

Resep langkah demi langkah

Saiki, ana sawetara resep-resep kanggo salad karo kol Cina lan lidah.

Kanthi endhog

Bahan-bahan sing dibutuhake kanggo nggawe salad:

• loro endhog;
• kepala kubis;
• bungkus dill;
• mayonnaise;
• uyah

Sabanjure, sampeyan bisa miwiti masak:

1. Endhog bakal digodhog kanthi hard, banjur diselehake ing banyu adhem supaya bisa ngendhog.
2. Gobis dipotong dadi roti lan digabungake karo dill sacoro apik.
3. Endhog dicemplungke potong gedhe lan dikombinasikake karo prodhuk liyane, salad disapu karo mayonnaise, banjur kabeh wis dicampur.

Ana resep topikal liyane. nggawe salad kuwi nganggo úa padha:

1. Endhog lan bahan liyane dicithak kanthi ukuran sing padha.
2. Kabeh barang dicampur. Minangka sandhangan, sampeyan bisa nggunakake mayonnaise, krim sing ora nguntungke, yoghurt.

Kanthi timun

Kanggo nyiyapake salad bakal mbutuhake bahan kasebut.:

• 2 endhog;
• timun;
• kepala kubis;
• bungkus dill;
• mayonnaise;
• uyah

Sabanjure, sampeyan bisa miwiti masak:

1. Endhog digodhog.
2. Sabanjure, sampeyan kudu mbusak godhong ndhuwur saka kubis, sijine menyang aside, padha bakal migunani kanggo Processing luwih.
3. Rendhem cucumbers sak tenane, njabut kulit saka wong-wong mau, nglereni wong-wong mau kanthi kuat dadi lembaran tipis.
4. Iku tetep kanggo nyampur produk sing disiapake ing salah siji mangkok, nambah uyah lan mrico kanggo rasa.

Resep kaloro kanggo salad iki karo timun minangka hadiah kanggo jajanan sing cepet, enak lan sehat:

1. Kene, ing awal, stasiun pompa bocor wis disiapake, sing ditarik kira-kira limalas menit.
2. Sawise iku, sampeyan bisa sacoro apik chop ing Gobis, timun Cut menyang long dawa.
3. Garing goreng ing wajan tanpa wijen, nyampur sayuran.

Kanthi lada mrico

Úa iku padha lan 2 mrica manis ditambah, masak:

1. Kanggo nyiapake salad karo cabai Cina lan lada mrico, sampeyan kudu nyeleh fillet pitik ing wajan ing awal, goreng.
2. Sawisé iku, kabeh úa digabungake, diisi karo lenga.
3. Rempah-rempah Bulgaria dipotong dadi potongan, nyincir halus lan peterseli.

Minangka resep kaping pindho, ora kurang gampangMung sawetara rincian kudu diamati:

1. Kanggo miwiti, ngumbah tomat, mrico, kubis, ridding mrico saka wiji.
2. Nalika kabeh barang wis disiapake, potongan keju sing ditata, digoreng ing saben sisih, iki rampung nganti kulit coklat sing dibentuk.

Kanthi jagung

Salad jagung gampang, nyenengake, kurang kalori, lan sampeyan bisa masak ing wektu sing cendhak.

1. Kaping kabeh, disiapake kubis, sing kudu dicincang menyang ngudani, bisa diced.
2. Minangka kanggo jagung, kudu dilebokake bali menyang sieve, supaya bisa mili.
3. Salad mayonnaise digawe, sampeyan bisa tansah nggunakake lenga kanthi tambahan jus lemon.

Sampeyan bisa masak lan salad kepitingendi bahan utama bakal - kol, jagung.

1. Kabeh sing kudu dilakoni yaiku kanggo ngetrap lan tempelake tongkat ketam, copohake kubis, lan banjur nyampur karo jagung.
2. Iku tetep kanggo uyah salad kanggo rasa, klamben karo mayonnaise.

Kanthi apples

1. Kanggo resep iki mung cocok krim enom.
2. Apel kudu tetep jus lan angel, lan luwih apik kanthi ora gampang tipis, amarga dheweke bakal menehi sajian rasa sing dikarepake. Apple kudu dicuci ing banyu lan dikupas.
3. Komposisi saka sajian kalebu cucumbers, dill. Kabeh barang dicampur lan disandangi yoghurt.

Sampeyan bisa milih resep sing beda sing ngidini sampeyan mangan sajian sing padha.nanging beda karo sawetara tindakan.

1. Contone, saiki sampeyan kudu ngetokake apel kanthi cara sing padha kaya keju, banjur salad katon ayu. Kajaba iku, kothak wiji dibusak nganggo piso khusus.
2. Kabeh barang dicampur, uyah karo uyah, bumbu karo lenga zaitun.

Kanthi bayem

1. Kanggo preparation iki salad, disigar kubis lan bayem.
2. Sawise kuwi, tambah bibit brokoli lan uyah.
3. Pour metu kresek apricot, ngobong dadi potongan cilik.

Resep kaloro sing padha gampang., cook bakal saben hostess.

1. Shred kubis sacoro apik.
2. Sabanjure, sampeyan kudu mbilas bayem ing banyu sing mlaku, nampani remnant saka rereget, ngilangi batang tipis.
3. Sacoro apik disigar timun, radish, sayuran campuran ing mangkuk salad.

Carane nggawe fix cepet?

1. Yen tamu tiba-tiba teka, sampeyan bisa tansah nggawe salad saka kubis Beijing kanthi kecap, nambah prunes, papak, gula lan lenga zaitun. Kabeh úa iku dicampur, mrodhuksi saos kandel, ing ngendi sampeyan kudu nambah jus lemon, kismis.
2. Sampeyan bisa tansah nggunakake daging babi, ngiris tipis, wortel Korea, nganggo mayonnaise.

Carane ngawula sajian?

Mesthi kathah gumantung ing porsi. Yen sampeyan milih kanggo cook salad karo dodo pitik, nanas, banjur serves sajian, sampeyan kudu nindakake ing bagean, yaiku, sampeyan kudu sijine campuran salad ing piring putih, ing ndhuwur potong pitik lan nanas.

Nanging ing kasus-kasus kasebut, salad kasebut disajikake sacara eksklusif ing mangkuk salad transparan, digawe saka kaca alus. Iki rampung kanggo sabab sing sajian tetep ora mung seger, nanging uga katon appetizing.

Sampeyan bisa nyiyapake sajian kaya mengkene, tanpa gaweyan. Oalah Salad bakal bisa ngematake gourmet paling cepet, amarga ing kene kabeh sampurnawiwit saka rasa lan pungkasan karo aroma, aroma. Sing penting, ing saleresna, salad koloni Cina mbutuhake diet sehat lan lengkap, kayata kalebu vitamin sing bermanfaat kanggo awak lan protein nabati.