Carane cook cauliflower kanggo bayi mash kanggo pangan bayi lan suwene bakal njupuk?

Sayuran - produk utama ing diet. Dheweke mulai ngancani bayi-bayi saka umur enem sasi, nalika bocah nyoba mangan dhisik ing urip. Salah sawijining sayuran sing paling dicintai lan gampang dicerna yaiku kembang kol.

Nalika bocah dadi enem sasi, kabeh mommies sing ditangani karo pitakonan babagan ngenalake panganan pelengkap. Pediatriya diwenehake kanggo miwiti perkenalane wong sing ngonsumsi gurem sing enom karo sayuran putih utawa ijo, kanthi mangkono ngamanake crumbs saka alergi. Cauliflower becik kanggo tujuan kasebut, amarga enak, sehat lan gampang nyiyapake.

Tujuan masak sadurunge masak bayi puree kanggo bayi

Ngenalaken woh "kriting" kanggo pangan, perlu didhahar kanthi becik. Sajrone perawatan panas, kabeh wong sing ora dikarepake, bug lan cacing, bakal metu saka kubis. Iki kerep dilakoni nalika produk dituku ing pasar tani lan ora menehi perhatian cukup kanggo pengawasan. Kajaba iku, masak ngrusak kabeh bahan sing mbebayani ing wangun pupuk lan sprays nalika akeh.

Prabédan kanggo seger lan beku

Kanggo mlaku nyiyapake versi seger saka woh - dhisik mbilas kasebut sak tenane, disassemble menyang inflorescences, lan banjur ngirim menyang godhok.

Bêsik beku biasane wis dicuci lan dipotong sadurunge dikirim menyang beku, saéngga ora perlu dicuci lan dibungkus maneh. Padha bisa langsung dikirim menyang wadhah banyu sing nggodhok. Ing kene kudu dicathet paparan beku sebagian ngancurake vitamin penting lan unsur tilak ing kubisMulane, keuntungan sing kurang luwih.

Carane nggodhok sayuran kanggo bocah lan suwene wektu sawise nggodhok?

1. Kaping pisanan, kasebut kanthi teliti, mriksa produk - aja mangan panggonan sing ditandhani karo rempah-rempah sing cilik utawa karusakan liyane sing katon.

   Iki nuduhaké menawa budaya sayuran wiwit ngrusak. Uga, godhong sirah kuning nuduhake "ora kesegaran pisanan". Saluran pencernaan bayi durung kuwat, dadi - aja njupuk risiko. Gobis beku ora kena dadi peteng lan gedhe es.

2. Coba cook ing siji wektu sembarang úa - dadi woh, sayur-sayuran utawa sereal, supaya kandhang mati jumlah cilik - sawetara inflorescences tanpa sikil coarse lan mbilas uga ing banyu mlaku mlaku adhem. Sikat khusus nglakoni tugas sing apik kanggo mbusak rereget.
   Kanggo ngilangi serangga lan obat omo, ngendhokaké prodhuk kanggo setengah jam ing mangkuk banyu seger sing adhem uga cocog
3. Tuang banyu kanthi cepet ing wadhuk - kanggo nutupi isi - lan sijine ing geni. Nalika proses nggodhok wiwit, lebokake preform ing lan cook kanggo 10-12 menit sawise nggodhok secondary ing tutup ditutup.
4. Aja nambah uyah utawa rempah-rempah liyane.
5. Steaming sayur-sayuran malah luwih apik, amarga uap tetep kabeh vitamin lan mineral lan ngetutake awak bocah mau. Kanggo tujuan kasebut, gunakake boiler kaping pindho utawa basket khusus sing disetel ing ndhuwur panci nggodhog. Proses iki bakal ora njupuk luwih saka 15 menit.

   Sampeyan ora dilarang kanggo cook panganan kanggo bocah lan ing cooker alon. Nanging, luwih akeh wektu kanthi cara iki - 25 menit.

   Microwave uga cocok kanggo tujuan kasebut. Ing gelas, produk cukup kanggo 7-10 menit ing mode maksimum nganti siap.

6. Aja masak sajrone wektu - amarga kabeh sifat sehat lan rasa pungkasane bakal ambruk sangisoré pengaruh suhu sing saya suwe.
7. Yen wektu wis rampung, priksa kesiapan.Pierce nganggo garpu utawa piso - alat cukur kudu gampang ngetik. Ora bakal akeh ngrasakake rasa - kudu gampang ngendhalake ilatmu marang langit. Dadi - siap.
8. Banjur, saluran banyu, lan chop blender kanggo njupuk slurry homogen. Yen sampeyan ora duwe piranti khusus kanggo mashing, banjur remuk nganggo garpu, banjur gosong liwat sieve utawa gauze.
9. Yen massa kiwa, rada ngencerake karo duduh kaldu, susu susu utawa rumus kanggo pakan buatan. 1-2 teaspoons bakal cekap. Konsistensi sampurna kaya kefir. Sawise sasi, sajrone sajian panganan kasebut dadi akrab, nambah glepung lenga sayur menyang mush.

Kanggo test pisanan, cukup setengah sendok teh kentang mashed. Yen sampeyan ora duwe masalah karo pencernaan lan reaksi alergi ora katon, sampeyan bisa kanthi aman ningkat nganti saben 50 gram saben dina. Miturut taun tarif kasebut digawa menyang 200 gram. Asimilasi bakal luwih gampang yen ibu nalika nyusoni nyedhaki panase cauliflower.

Sayuran masak

Pilihan saka pasugatan kudu ditrapake kanthi teliti.Iku apik kanggo cook ing saucepan enamel utawa digawe saka stainless steel. Sampeyan ora dianjurake kanggo nggunakake wadhah wesi utawa aluminium - awak logam nanggepi karo komposisi kimia prodhuk.

Cauliflower - luar biasa migunani. Iki uga nyerang masalah konstipasi lan tingkat hemoglobin ing bocah cilik. Aja lali yen kabiasaan rasa anak wis dilebokake ing taun pisanan, supaya nyoba ngenalake dheweke ing macem-macem gastronomi sing paling apik.