Taman

Sifat-sifat migunani lan penyembuhan saka waluh

Labu populer ing akèh negara. Punika thukul wiwit kuna kaping. Akeh tetanduran sing ditresnani dening kasarasan lan panen sing sugih. Ing wektu sing padha, tanduran nduweni sebutan gedhe banget. Saka artikel sampeyan bakal mangerteni apa unsur kimia woh kasebut, waluh apa sing nduweni sifat penyembuhan lan kontraindikasi sing digunakake.

  • Waluh: komposisi kimia lan nutrisi nilai
  • Obat farmakologis saka waluh, obat-obatan sing ana ing obat modern
  • Yagene waluh migunani?
    • Migunani situs saka wiji
    • Apa waluh labu migunani?
    • Keuntungan saka ngombe jus waluh
  • Aplikasi waluh
  • Bisa nganggo waluh hamil
  • Cara milih waluh
  • Waluh: gawe piala lan contraindications

Waluh: komposisi kimia lan nutrisi nilai

Waluh - tetanduran taunan utawa perennial saka melon genus. Sanajan kasunyatane yen waluh temen-temen unpretentious ing care, iku tahan kanggo kondisi iklim salabetipun, penyakit lan hama, iku tuwuh ing saben Taman lan menehi harvest gedhe, tanduran minangka gudang unsur migunani.

Woh-wohan waluh ngemot unsur sing migunani kuwi:

  • glukosa;
  • pati;
  • carotene;
  • serat;
  • kalsium;
  • magnesium;
  • wesi;
  • pektin;
  • kalsium;
  • seng;
  • yodium;
  • manganese;
  • asam organik;
  • squirrels.

Apa sampeyan ngerti? Waluh ora ngandhut kolesterol, lan jumlah lemak saben 100 g mung ana 0, 1 g, saéngga woh-wohan saka tanduran iku ora mung penting banget kanggo unsur tilak sing migunani, nanging uga minangka produk diet kalori sing dietary. 100 g saka woh iki ngandhut 22 Kcal, kang mung 0,9 Kcal minangka lemak.

Woh-wohan saka tanduran ngandhut komplek vitamin sing sugih:

  • A;
  • B;
  • E;
  • C;
  • PP;
  • K;
  • T.
Wujudé kandungan vitamin kaya mengkono, waluh uga duwé pangaruh sing nyedhaki kabeh organ lan fungsi awak manungsa: visi, kekebalan, sistem saraf, urinogenital, ati, weteng, usus, kulit, pembekuan getih, pencernaan. Ora sumebare, waluh kasebut minangka antibiotik alami.

Nilai nutrisi 100 g produk:

  • kalori - 22 Kcal;
  • banyu - 91, 8 g;
  • karbohidrat - 4, 4 g;
  • serat dietary - 2 g;
  • protein - 1 g;
  • lemak - 0. 1 taun
Labu kudu kalebu ing diet diet, amarga ing tangan siji, ngemot lemak sing rada sethithik, lan liyane - bakal nambah awak karo vitamins sing perlu, nguatake sistem kekebalan awak.

Penting! Komplèks unsur lan vitamins sing diterangake nduweni variasi labu meja.Pumpkins ornamental and fodder duwe komposisi kimia sing beda lan ora ngemot sifat obat.

Obat farmakologis saka waluh, obat-obatan sing ana ing obat modern

Labu becik diserap dening awak. Proses nyeret produk kira-kira rong jam. Dieksperimen liwat usus lan sistem urin. Waluh ora ngemot sembarang bahan kimia mbebayani, ora clog awak karo slags. Saliyane, salah sijine sifat kimia sing bermanfaat saka waluh yaiku kanthi aktif ningkatake penghapusan uyah lan racun.

Labu jawa dadi apik karo meh kabeh produk panganan. Woh-wohan liyane ora dianjurake kanggo digunakake bebarengan karo daging, woh-wohan, kembang kol, kacang ijo.

Sifat-sifat obat pumpkin kanggo awak manungsa aktif digunakake ing obat tradisional lan tradisional. Ing apotek sampeyan bisa ndeleng obat sing adhedhasar waluh, ing antarané:

  • Tykveol;
  • Peponen;
  • Waluh;
  • Lemak wiji waluh;
  • Prostonor;
  • Prostamed
Ubat iki utamane duwe efek anti-inflamasi, antibakteri, sedatif, lan diuretis.Digunakna kanggo prostatitis, penyakit urogenital, saluran gastrointestinal, ati. Wiji lenga waluh uga digunakake kanggo njaga lan mulihake ketajaman visual.

Kajaba iku, ana jumlah gedhe saka nutrisi tambahan adhedhasar waluh, sing digunakake minangka sedative, kanggo nyegah penyakit neoplastic.

Penting! Tipe panganan sing umum banget karo waluh yaiku bubur jajan karo susu. Nanging, waluh ora kompatibel karo susu lan woh. Mulane, bubur kuwi, bertentangan karo pendapat sing dawa banget babagan manfaate, kurang diserap dening awak, abot ing weteng, lan susu nyegah penyerapan waluh lan bahan-bahan sing menehi manfaat saka awak.

Sifat penyembuhan saka waluh akeh digunakake ing obat tradisional. Ing basis, decoctions, jus, cereals, salep siap. Wiji waluh biasa banget migunani, sing mung perlu garing - lan tamba siap kanggo akeh penyakit.

Yagene waluh migunani?

Amarga isi akeh bahan-bahan migunani lan vitamin, waluh nduweni sifat-sifat bermanfaat. Yen sampeyan kepengin weruh apa jenis labu, iki daftar sing utama:

  • nyenengake;
  • diuretik;
  • laxative;
  • antioksidan;
  • mbantu ngatasi sirkulasi getih;
  • nguatake tembok vascular lan otot jantung;
  • mbenakake penglihatan;
  • choleretic;
  • anti-inflamasi;
  • antiseptik;
  • normalizes pembentukan sel getih;
  • mbantu ngilangi cacing;
  • mbenakake ijol-ijolan materi;
  • Efek bermanfaat ing kulit.
Kanggo pitakonan manawa waluh minangka diuretic, jawaban sing jelas yaiku ya. Lan prodhuk iki ana ing antarane lima sayuran paling dhuwur ing antarane sayuran lan duweke. Iki diterangake kanthi kadar dhuwur kalsium, magnesium, lan kalium ing wiji saka woh.

Waluh bisa dipanggang, godhok lan manggang. Nalika nggoreng, waluh kalahake ciri khas sing migunani. Nanging jus waluh iku sumber vitamin lan unsur penting banget kanggo wong.

Migunani situs saka wiji

Wiji waluh sing sugih ing seng. Iki nerangake manawa sifat-sifat penyembuhan wiji waluh. Saliyane, padha jenuh karo protein, vitamin A, B, C, E, D, K, wesi, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, asam amino lan asam tanduran lemak.

Disaranake digunakake dening vegetarian lan wong sing diet, lagi ngganti nutrisi sing ana ing daging lan endhog.

Waluh wiji duwe babagan iki babagan pengobatan ciri:

  • ningkatake kakebalan;
  • nguatake kuku, rambut;
  • nyegah kulit garing lan kisut;
  • normalake sekresi hormon seks;
  • mbantu nambah kegiatan sperma;
  • nambahake fungsi endhog;
  • ningkatake pembersihan getih prau;
  • nyepetake ekskresi kolesterol saka awak;
  • nambah memori;
  • Nduwe pengaruh laxative ing constipation;
  • ninggalaken refleks mual sajrone toksikosis lan panyakit gerak;
  • tatu penyembuh agen.
Wigati khusus diwènèhaké marang kemampuan wiji waluh kanggo nyegah awak cacing. Kanggo karusakan saka parasit nggunakake waluh, wiji sing digunakake ing saindhenging minggu 100 g ing weteng kosong ing esuk, kanthi banyu sing cilik. Wiji sing ditumpangi yaiku agen penyembuhan tatu sing apik. Kanggo nindakake iki, disumbatake ing mortir utawa digodhog karo blender, nyebar menyang cheesecloth lan diterapake ing tatu.

Wiji waluh sing digunakake digunakake ing perawatan prostatitis. Ing wilayah iki, Prostoror lan Prostamed uga dikenal - preparat wiji waluh sing mbantu ngatasi prostatitis lan nambah potency.

Senadyan sawetara efek babagan terapi, woh labu lan wiji-wiji duweni kontraindikasi sing digunakake, yaiku:

  • gastritis;
  • ulcer akut utawa ulkus usus;
  • kanthi nambah kaasaman jus ing weteng;
  • alangan usus;
  • diabetes mellitus.

Penting! Wiji sing paling migunani sing durung diobati. Disaranake garing sawetara dina ing srengenge lan ngresiki sadurunge nggunakake.

Apa waluh labu migunani?

Daging waluh bisa dimasak seger, uga diseduh, digodhog lan disapih. Frying ora disaranake amarga prodhuk iki ilang akeh sifat migunani. Karakteristik gunane pulp yaiku:

  • nyetel jumlah kolesterol;
  • nglindhungi penyembuhan ulkus usus;
  • diuretik;
  • ngandhut akèh asam folat;
  • diperkaya karo wesi lan duweni efek sing bermanfaat ing pambentukan sel getih;
  • mbantu ngilangi racun-racun saka awak.
Kajaba iku, sifat-sifat penyembuhan saka waluh kanggo ati banget penting. Pucuk jabang bayi ningkatake nyisihake bahan beracun lan beracun saka ati.Pulp pulp uga digunakake kanggo burns, eczema, dermatitis, minangka agen penyembuhan tatu.

Apa sampeyan ngerti? Waluh bubuk nduweni efek sing bermanfaat ing sendi. Pulp segar seger wis ditrapake ing titik perih, lan sawisé mangsa korban bakal ngrasakake kanthi signifikan.

Keuntungan saka ngombe jus waluh

Jus waluh kuwi pancen migunani kanggo bahan-bahan sing migunani, sifat-sifat healing sing mung bisa dicemburake. Jus woh wis dikembangake kanthi pektin, wesi, magnesium, kalsium, kalium, beta-karoten, vitamin B, C, E. Prodhuksi iki nguatake sistem kekebalan awak lan duweni efek sing bermanfaat ing kabeh organ.

Jus labu nduweni sifat kasebut ing ngisor iki:

  • anti-inflamasi;
  • antipiretik;
  • nguatake kuku lan rambut;
  • mbenakake sesanti;
  • ngresiki gallbladder lan ati saka toksin;
  • diuretik;
  • mbenakake sirkulasi getih.

Penting! Jus labu nduweni efek diuretic kuwat. Wong sing duwe watu gedhe ing ginjal utawa nguyuh, kudu nggunakake produk iki kanthi ati-ati lan mung sawise ngonsultasi karo dokter.Wiwit gerakan saka watu gedhe ing pangaribawa diuretic bisa mimpin kanggo blockage saka saluran uyuh urinary tract utawa choleretic.

Aplikasi waluh

Thanks kanggo jumlah gedhe saka vitamins lan unsur mineral waluh wis sawetara situs medicinal lan iki digunakake digunakake ing rakyat medicine tradisional lan, cosmetology.

Panganggone waluh ing obat dianjurake kanggo penyakit kasebut:

  • karo cystitis, nefritis, pyelonephritis;
  • nentremake karo kolitis;
  • mbenakake pencernaan lan metabolisme pangolahan ing penyakit saka ngambakake gastrointestinal,
  • kanggo insomnia;
  • minangka sedative kanggo depresi;
  • karo penyakit hipertensi lan kardiovaskular;
  • bengkak;
  • flu, SARS minangka anti-natoni lan strengthens sistem imun;
  • karo acuity visual kurang;
  • kanggo nyegah kanker;
  • ing penyakit ati;
  • trombosis;
  • inflamasi penyakit.
Ing bidhang kosmetologi, waluh digunakake kanggo pertempuran penyakit kaya:

  • Rash alergi;
  • eczema;
  • belut;
  • kedutan;
  • fistula.
Apa sampeyan ngerti? Punika sacara ilmiah mbuktekaken biji waluh ndhukung fungsi seksual ing pria lan nyumbangaken paningkatan potency.

Bisa nganggo waluh hamil

Waluh kanggo wanita ngandhut banget migunani. Pisanan, nyebabake nyisihake racun lan kolesterol, sing ndadekake metabolisme ibu-ibu nuju sabar. Jus waluh mbantu nganggo constipation lan colic intestinal. Kajaba iku, produk iki dikuatake karo asam folat, sing perlu kanggo pambentukan janin sing sehat.

Jus labu lan pulp ngiyatake sistem kekebalan awak, sing mesthi penting banget kanggo kesehatan wong wadon ngandhut. Iki minangka obat sing paling apik kanggo edema, inflammation saka ginjal lan nguyuh. Waluh bakal nylametake ibu mangsa sing bakal nyedhaki muntahake karo toksikosis, konstipasi.

Penting! Sawetara wanita meteng uga alergi marang carotene, sing sugih ing waluh. Yen sampeyan ngalami reaksi alergi (gatal, rash, weteng), sampeyan kudu nolak kanggo njupuk produk. Wiji waluh ngirim ora digunakake ing kasus saka constipation.

Cara milih waluh

Wit waluh nduweni sifat-sifat penyembuhan sing sugih. Woh-wohan iku ukuran medium lan duwe warna oranye padhang ing jero. Kanggo milih waluh sing apik, sampeyan kudu ngetutake rékomendasi iki:

  • milih woh cilik (nganti 5 kg), bakal luwih enak lan migunani;
  • woh sing mateng duwe buntut sing garing, kulit kandel kanthi pola sing jelas katon;
  • ing lumahing ora kena noda, nyenyet lan karusakan liyane;
  • ing orangeer bubuk ing waluh, luwih migunani;
  • aja tuku potongan potong, luwih apik nyuwun kanggo nyuda ukuran sing dikarepake saka irisan karo sampeyan.

Apa sampeyan ngerti? Nalika tuku potongan irisan, mesthine kanggo nyoba winih - kudu masak, gedhe, tanpa rasa putrid. Pulp kudu serat. Ciri-ciri kasebut nuduhaké menawa potong kasebut bakal dipotong saka woh sing apik lan becik.

Waluh: gawe piala lan contraindications

Senadyan kasunyatan menawa waluh ngandhut akeh nutrisi lan vitamins, minangka produk dietary, ana sawetara contraindications kanggo panggunaan. Iki kalebu intoleransi pribadhi lan sawetara penyakit.

Daftar dhaptar, sing ora bisa mangan waluh:

  • diabetes mellitus;
  • alangan usus;
  • hipertensi;
  • ulcer akut utawa ulkus usus;
  • gastritis;
  • tambah acidity jus lambung.
Kajaba iku, sampeyan ora kudu mangan akeh prodhuk, amarga iki bisa nyebabake dehidrasi, gangguan gastrointestinal, alergi ala.

Mangkono, waluh kasebut minangka sumber vitamin lan nutrisi sing terkenal, duweni akeh efek terapeutik. Nanging, overeating produk lan panggunaan sing nalisir kontraindikasi mung ngrusak kesehatan sampeyan.

Kategori Popular, 2024