Kabeh sifat bermanfaat saka mandarins lan kontraindikasi

Mandarin minangka wit abadi sing ukurané sedheng (dhuwur nganti patang meter) utawa grumbulan. Woh-wohan jeruk bisa nganti enem sentimeter. Bentuk woh kaya bolongan oblate ndhuwur lan ngisor. Kulit woh lancip, ditempel ing lobules. Woh kasebut kalebu irisan-irisan 8-13, rasa manis lan manis. Bagean saka woh-wohan uga dipisah saka saben liyane, daging iku werna oranye. Tanpa pamisah, woh-wohan jeruk nduweni aroma sing nyenengake.

Woh-wohan tangerine sing digunakake ing sajian seger, digawe saka kompol lan jem, jem, woh candi, salad buah, lan uga minangka rempah-rempah. Peel digunakake ing obat kanggo produksi minyak wangi, tincture, sirup, obat-obatan. Senadyan sifat-sifat sing bermanfaat, mandarins duweni kontraindikasi.

Komposisi saka mandarins: vitamin, mikro lan macronutrien

Komposisi kimia saka mandarin ngidinake supaya padha karo superfruit.Amarga iki, dianggep produk diet gedhe lan nutrisi baterei banget.

100 g pulp duwe komposisi ing ngisor iki:

• nganti 88% umume;
• nganti 2% serat pangan;
• Protein 0,8;
• 0.3% lemak;
• nganti 12% karbohidrat.

Woh-wohan ngandhut ora mung vitamins, nanging uga unsur mikro lan makro. Ing sawetara kuantitatif, kabeh vitamin B, vitamin A, K, D, P, lan C ana ing woh-wohan jeruk. Daging kalebu asam organik, gula, lan phytoncides ing komposisi. Saka mikro lan makroelements, woh-wohan iki kebak karo wesi, kalsium, kalium, fosfor, natrium, magnesium, kolin lan lutein. Peel Mandarin ngemot ester. Ing komposisi minyak tangerine penting, para ilmuwan nemokake karotene, α-limonene, citral, aldehida, alkohol, asam methyl ester anthranil. Ing ngarsane komponen kasebut menehi rasa aneh lan mambu ing woh-wohan lan godhong wit.

Keuntungan saka mandarin

Punika pitados bilih tangerine gadhah efek ingkang sae kangge pencernaan lan ningkataken nafsu makan. Ing mangsa, sumber vitamin paling apik sampeyan ora bisa nemokake. Tangerines uga duwe pangaruh ing proses metabolisme ing awak manungsa. Konsumsi reguler ora mung woh-wohan, nanging uga jus seger mbantu nguatake sistem kekebalan awak.

Phytoncides sing ana ing woh duweni pengaruh antibakteri. Berkat phytoncides, jus mandarin nyegah panyebaran fungi patogen sing nyebabake penyakit kulit ing awak. Jus lan woh-wohan tangerine ngobati disentri. Ing periode menopause utawa kanthi pendarahan abot, mandarin digunakake minangka styptic.. Pucuk mandarin garing uga nduweni sifat sing migunani. Yen diseduh ing tèh, nduweni efek sing nyenengake. Uga digunakake kanggo nyiapake decoct ing inhalasi kanggo penyakit pulmonary lan respiratory.

Saiki, para ilmuwan mbuktekake manawa mangan mandarine bisa ngurangi risiko penyakit kardiovaskular, nyegah tingkat insulin ing pasien diabetes, mbantu ngurangi kadar kolesterol getih, lan ngurangi rasa ngelak ing suhu awak nalika flu.

Penggunaan mandarin ing obat

Amarga spektrum sing akèh tumindak kanggo bahan-bahan migunani sing ana ing woh-wohan, mandarin dienggo sacara wiyar ing obat tradisional. Kanggo perawatan lan panyegah saka sawetara penyakit, loro woh lan godhong mandarin digunakake, sing uga duwe sifat dhewe menehi bathi lan contraindications. Kanggo ngleremake ubungan lan expectoration expectoration digunakake decoction saka kulit seger dihisap mandarins. Loro tablespoons saka zest pour 300 ml saka nggodhok banyu lan godhok kanggo puluh menit liwat kurang panas. Minuman duduh kaldu asil digawe sedheng sedina muput.

Minangka perawatan anthelmintic nggunakake kaca saka jus jeruk mandheg kaping telung dina telung puluh menit sadurunge meal. Pangobatan kasebut dilakokaké telung dina. Kanggo mbusak cacing saka awak sadurunge bedtime nggunakake luwak. Flatulence dianggep kanthi kulit garing sing kenthang. 0,5 teaspoons ditambahake pangan (keju, porridge) lan mangan.

Sifat beneficial saka kulit tangerine digunakake kanggo nambani jamur kuku.Kupas kulit kuku anyar kaping telu nganti kaping telu. Kanggo menehi pasuryan warna sing ayu lan ngilangi kisut, topeng krim sing ora nguntungke, kulit jeruk garing lan yolk dipigunakaké (kabeh dicampur nganggo rasio 1: 1: 1). Masang topeng ing pasuryan lan gulu lan tahan nganti rong puluh menit. Course saka perawatan ing 20 dina bakal nyedhiyani sampeyan efek remeh banget banget. Kanggo ngurangi gula njupuk decoction saka kulit telung tangerines ukuran medium, rebus ing liter banyu kanggo sepuluh menit. Duduh kaldu kasebut dimasak, diresepake lan dijupuk nalika dina tinimbang banyu.

Minangka panyedhuran colds lan flu tincture digunakake: Kupas kulit mandarin (2 tablespoons) diwutahake karo kaca vodka lan digambar rong minggu. Banjur tincture disaring, squeezing zest, lan njupuk 20 irungnya puluh menit sadurunge meal, kaping pindho saben dina.

Kanggo nyetel swasana ati nggunakake zamrud mandarin, diselehake ing jar kaca kanthi tutup. Kabeh sing dibutuhake yaiku mbukak tutup kaping pirang-pirang dina lan ngombe aroma sing nyenengake zest. Sifat beneficial saka godhong mandarin ora bisa dimangerteni, saéngga ora pati ngerti. Daun Mandarin digunakake ing kelainan saluran pencernaan. Njupuk 4 godhong saka mandarin, tuku banyu lan godhok kira-kira limalas menit.Ing duduh kaldu digawe adhem lan dijupuk ing 100 ml telu dina.

Kanggo gangguan gemeter lan migren, padha nggunakake decoction disiapake saka sawetara godhong pepe lan loro teaspoons saka kulit garing, rebus ing liter banyu. Contraindications: intoleransi individu kanggo penyakit produk lan gastrointestinal, sing bisa diperiksa nalika njupuk mandarin.

Mengkih saka tangerines

Manfaat lan cilaka saka tangerine gumantung marang kualitas prodhuk lan jumlah panggunaan, Contraindications kanggo nggunakake mandarins ing pangan sing wong penyakit:

• gastritis, ulcers, colitis, enteritis amarga efek saka mandarine ing nambah asam lan iritasi membran lumahing saluran gastrointestinal;
• cholecystitis, pancreatitis, amarga asam ngaktivasi produksi empedu. Ing penyakit ati, aliran empedu kacau;
• hepatitis virus akut, nefritis akut.

Uga elinga yen woh-wohan jeruk minangka alergen kuat. Padha kudu dipangan kanthi ati-ati dening wong-wong sing duwe diabetes, lan mboko sithik ngenalake diet anak-anake.